Punya berat badan ideal adalah idaman setiap orang, karena selain menambah percaya diri, berat badan ideal juga akan menghindarkan kita dari penyakit yang timbul karena obesitas atau kelebihan berat badan, seperti penyakit jantung, hipertensi, diabetes, dll. Silahkan Cek berapa berat badan ideal Anda...
Untuk mengetahui apakah berat badan Anda saat ini sudah cukup ideal Anda juga bisa menggunakan index masa tubuh atau body mass index (BMI). Hitung di sini.
0 komentar:
Posting Komentar